Trainer Introductie in het Systemisch werk
Als mij jaren geleden iemand had gevraagd wie ik was, dan had ik waarschijnlijk geantwoord: “Ik ben de 10 centimeter tussen mijn oren.” En alhoewel ons brein een fantastisch orgaan is, kan het ook zorgen voor verwarring, misleiding & belemmerende overtuigingen. Het hoofd kan een overweldigende en overstemmende werking hebben, waardoor we onze innerlijke stem, die ons zacht toefluistert, niet goed kunnen horen.
Ik werk het liefst met mensen die veel tijd doorbrengen in hun hoofd. Het is mijn passie om mensen te begeleiden bij het weer kunnen horen van hun innerlijke stem. Naast alle gesprekken die ze vanuit het hoofd met zichzelf en met anderen voeren, weer terug naar die innerlijke zachte fluistering. Zodat ze naast weerstand, onrust & piekeren, ook weer zachtheid, vertrouwen & liefde kunnen ervaren.
Dit doe ik door cognitieve gedragstherapie af te wisselen met elementen uit het systemisch werk, visualisatie en meditatie. Met behulp van praktische oefeningen wordt de innerlijke gevoelswereld (weer) zichtbaar. Zoals de ochtendmist die langzaam optrekt door de aanraking van de eerste zonnestralen…
“Je hoeft niet alles te geloven wat je denkt…”
